Jørn Nørtoft

Yoga

Jeg er uddannet igennem Dansk Yogas 2-årige yogalærer uddannelse med registrerede 800 timers undervisning, hvor vægten på anatomi, fysiologi og yogafilosofi er omfattende og præcis. Jeg blev yogaunderviser efter mange års egen yoga praksis. I dag underviser jeg i eget yoga studie på Østerbro – med 9 yogalærere ansat - og gæsteunderviser på forskellige uddannelser.

Min første yogaklasse var tilbage i 1995. Jeg erfarede hvor fantastisk yoga er til både, at styrke og smidiggøre kroppen indefra og ud, bygge bro mellem krop og sind gennem vejrtrækning og ad den vej få mere overskud i hverdagen. I min undervisning lægges hovedvægten på vejrtrækningen, hvorigennem du lærer/oplever, at respektere kroppens signaler og begrænsninger og få det optimale ud af din praksis.

Tidligere har jeg dyrket megen atletik og løbet maraton. Det har sammen med yoga givet mig en stor forståelse for vigtigheden af kroppens sundhed. Desuden er jeg astmatiker og hybermobil, hvor min yoga praksis har mindsket generne af både min astma og hybermobilitet væsentlig.

Udover mit daglige virke som yogalærer i eget studie arbejder jeg også med; undervisning af yogalærere i hele Danmark, videreuddanner yogalærere, arrangerer yogarejser, har et samarbejde med Hjerteforeningen, et samarbejde med professionelle og internationale fridykkere, underviser post-polio patienter og kræftsyge.

Forskelligheden af ovennævnte hold og mangfoldigheden af mine elever, giver mig dagligt ny inspiration til, at yde det bedste og gøre mig umage for den enkelte elev - samt sørge for, at eleven føler sig tryg på sin yogamåtte.

Mine rejser
På de forskellige rejser med Jørn og KBH Yoga, vil du opleve et mangfoldigt yoga-rum, fyldt med kærlighed og passion til yoga og meditation. Jørn er kendetegnet for at være professionel, omsorgsfuld og en dedikeret underviser. Han skaber nysgerrighed hos deltagerne, og formår at veksle mellem udfordrende og blide øvelser, så deltageren går afbalanceret og opløftet fra undervisningen. Jørn har mange yoga rejser bag sig, både fra ind- og udland siden 2007, hvor den første rejse var til Skærgården i Sverige. Rejserne gennem KBH Yoga har altid Jørn som underviser. Du vil dog opleve, at Jørn har en af sine egne yogalærere med, som er tilknyttet KBH Yoga.

På rejserne vil du indgå i en herlig fællesfølelse, med de andre deltagere. Mellem din yoga praksis på alle rejser Jørn og KBH Yoga udbyder, er der mulighed for blot, at være!

Språk: Engelsk, Dansk
info@kbhyoga.dk

Har du spørgsmål til Jørn?

Jørn anbefaler

Færøyene - Yoga og vandring på det enestående Færøyene

GRUPPEREISE - Udgangspunktet for turen er denne gang øen Vågø, med base i bygden Sørvágur

Oplev de smukke og storslående Færøerne til Yoga og vandring 6 dage med fordybelse, hvor vi underlægger os naturens storhed, som spejler livets under i det skiftende oceaniske klima med mulige over...

GruppereiserJørn Nørtoft
Pris fra NOK 12.190,00
nov. des. jan. feb. mars april mai juni juli aug. sep. okt.
Rejsegarantifonden
Gouda Rejseforsikring
;

Kontakt oss

Vi står til rådighet alle hverdager fra kl. 09 - 15

Tlf. 23 96 66 25

Eller skriv til oss på:

mail@beringtravel.no

Våre kunder sier

Følg oss

 

;

×Vinn et reisegavekort på 5000kr

Vi trekker lodd blant alle som registrerer seg på vår nyhetsbrev og følger på facebook.

Kontakt os ×

Du er meget velkommen til at ringe eller skrive til os.

Telefon: +47 23 96 66 25
Mail: mail@beringtravel.no

Se åbningtider